В последнее время стало модно заниматься спортом и вести активный образ жизни. Велосипед, ролики, лыжи, скейтборды… и конечно же коньки!
❗️Но, как оказывается многие не умеют и боятся научиться кататься. А кататься на коньках никогда не поздно!
Кто начинает кататься в подростковом и даже в старшем возрасте, умудряются не то, что научиться, а ещё и достичь немалых результатов в любительском фигурном катании.
Вы спросите, что это?
Любительское фигурное катание — это молодое направление, которое начало развиваться не так давно, а все благодаря успехам и достижениям наших Российских фигуристов и популяризации фигурного катания. Смотря на легкость, грациозность и красоту катания наших чемпионов, так и хочется выйти на лёд, почувствовать эту свободу и прохладу ледового воздуха!
В любительское катание, в отличие от профессионального, можно прийти в любом возрасте. И так же принимать участие в различных соревнованиях, мероприятиях и просто уверенно чувствовать себя на коньках.
Цель любительского занятия фигурным катанием — оздоровление!
Тренировки 1-3 раза в неделю позволяют добиться результатов в плане физического развития:
приобретаются гибкость,
пластичность,
правильная осанка,
уходит лишний вес
❗️Развиваются не только сила, выносливость и координация, но и личные качества — сила воли, настойчивость, уверенность умение добиваться поставленных целей.
❓Чему учат в любительском фигурном катании:
⛸ обучение передвижению(скольжению) на коньках ⛸ изучение элементов фигурного катания ⛸ обучение выполнения простых прыжков, вращений и других элементов.
Профессиональными фигуристами становятся далеко не все, а физически крепким, сильными духом и телом, творчески развитым должен быть каждый. И фигурное катание в этом ему здорово поможет!