Проявляются генетически заложенные (наследственные) заболевания. Если у ваших родителей есть близорукость, то и у вас риск развития данной патологии выше, чем у других детей.
Возросшие нагрузки школьной программы, постоянные стрессы при подготовке к экзаменам, неполноценное и нерациональное питание приводят к риску развития различных патологий органа зрения (миопии, астигматизма, астенопии, спазма аккомодации).
Ну, а если вы увлекаетесь компьютерными играми, просмотром телепередач и фильмов, ночным чтением книг, то риск в разы увеличивается. Такая зрительная нагрузка не желательна.
Снизить такую нагрузку помогут выполнение зрительных упражнений или пребывание пару минут в расслабленном состоянии с закрытыми глазами.
Носить очки или не носить?
Такой вопрос стоит у половины подростков. Кто-то считает, что ему очки не идут, а кого-то в школе дразнят, и с этим ничего поделать не получается.
Как быть?
Одним из решений могут быть контактные линзы. Их, кстати, бывает два вида:
- Жесткие линзы, или, по-другому, ночные, изготавливают преимущественно из оргстекла. Их еще принято называть ортокератологическими. Назначают, когда требуется коррекция серьезных зрительных нарушений, а также патологий, связанных с деформацией роговицы. Они предназначены для ношения во время сна - с целью коррекции близорукости и дальнозоркости. За ночь роговица возвращается в «правильное положение», и утром у вас будет 100% зрение. Эффект сохраняется в течение дня. Преимущество таких линз – можно заниматься любым видом спорта в течение дня.
- Мягкие линзы изготавливаются из гидрогеля или силиконгидрогеля. Мягкие контактные линзы имеют короткий период привыкания - 1-2 дня. В отличие от ночных линз, такие линзы носят днем, утром надели и вечером сняли. Однако есть варианты длительного использования, вплоть до 30 дней непрерывного ношения, но это специальные линзы! Преимущество таких линз – можно поменять цвет глаз! Сейчас много декоративных линз, способных поменять цвет радужки.
Разница между этими линзами в том, что ночные линзы не боятся остаться без раствора. От этого они не испортятся, хотя их перед повторным надеванием обязательно нужно промыть и продержать в специальном растворе не менее 6 часов.
Мягкие дневные линзы, оставшись без раствора более чем на 1-2 минуты, начинают твердеть, и это означает, что они испортились.